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想要肿瘤老老实实,一辈子不转移、不复发,一日三餐务必这么吃,希望您能听劝。
临床治肿瘤40多年了,见过很多肿瘤患者没抗住复发,这是因为癌症和我们的免疫力有很大关系,也就是中医常说的正气,还有就是癌症体质,复发的概率相对会大一些。癌症一旦复发会给治疗带来很大难度,预防癌症复发这五步至关重要,特别是三步,抵抗癌症席卷重来。一、务必遵循医嘱,严格按照治疗计划进行。二、定期复查。鉴于多数肿瘤存在两年内复发的风险,建议在治疗结束的前两年内,每3个月进行一次复查。随后,在2~5年的时间段内,复查频率可调整为每6个月一次。五年之后,则建议每年进行一次复查。三、保持合理的饮食习惯。这不仅能提升患者的免疫力和抵抗力,还能有效减少感染性并发症的发生,从而延长生存期。很多患者问我,怎么吃呢?早餐需营养均衡,含蛋白质、碳水及适量脂肪。主食可选全麦面包、燕麦粥,搭配鸡蛋、牛奶,加新鲜水果如苹果、橙子补充维生素。午餐荤素结合,多吃深色蔬菜如西兰花、胡萝卜、菠菜,搭配瘦肉、鱼肉等优质蛋白质,主食糙米饭、全麦面条。晚餐宜清淡易消化,粥品、面条都不错,搭配蔬果。晚餐后散步,促进消化。整体饮食结构均衡,有助于健康。四、适量运动。合理的运动能够缓解患者的压力,减轻焦虑和抑郁情绪,还能增强患者的体质和抵抗力。五、保持乐观的心态对于患者及其家属同样关键。家属需要展现出耐心,协助患者树立战胜疾病的信心。同时,患者自身也需要调整心态,积极面对疾病,勇于挑战。我之前的一位肠癌患者就很听话,以上这几点都做的很好,九年未复发,现在在正常生活,在查出患癌后尽快做了手术和化疗,同时中医药调理治疗,化疗反应并不大,也提高了免疫力,改善身体内部环境,防止癌细胞卷土重来。我衷心希望每位患者都能积极预防复发与转移,以便尽早摆脱癌症所带来的阴霾。
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